?Abnehmbares Design?8 Abnehmbare Teile, einstellbare Hoola-Hoops je nach Alter und Körperform, Einfache Montage und Demontage, bequem für Lagerung und Transport. Daher können Sie den Bewegungsring überall schnell installieren und verwenden. ?Massageeffekt?Eine zusätzliche Massagefunktion liefern Hula-Hoop-Reifen mit Noppen oder andersartigen Erhebungen an der Reifeninnenseite.Diese stimulieren den Körper und kurbeln den Stoffwechsel sowie die Verdauung an. ?Kalorien-Killer?Durch die Benutzung des Hula-Hoops fällt es leichter abzunehmen. Mit der Benutzung des Hula-Hoops können bis zu 100kcal pro 10 Minuten verbrannt werden. Das ist beinahe soviel, wie man beim Joggen verbrennt.Mit dem richtigen Training können Sie in der Stunde bereits bis zu 900 Kalorien verlieren. Wer nicht solange durchhält, keine Sorge mit der Zeit kommt das von ganz alleine. 15 Minuten am Tag sollten Sie jedoch Ihre Hüften schwingen lassen. ?Sie verbessern Ihre Kernstabilität?Die Benutzung des Hula-Hoops ist gut für Ihre Kernstabilität, weil Sie damit Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Die Rumpfmuskeln sind tieferliegende Muskeln, die Ihren Rumpf zusammenhalten. Diese Muskeln sorgen dafür, dass der Rumpf in Balance bleibt. Ein stabiler Rumpf ist wichtig, um Kräfte von einem auf den anderen Körperteil zu übertragen, und sorgt dadurch auch für kraftvollere Bewegungen der Gliedmaßen. ?Sie können überall und jederzeit trainieren?Mit dem Hula-Hoop können Sie überall und jederzeit trainieren. Sie benötigen nicht viel an Platz und können auch Abends vor dem Fernseher, zwischendurch, wenn Sie 10 Minuten Zeit haben oder im Sommer, im Garten, trainieren. Sie brauchen nicht extra Zeit dafür einzuplanen. Dadurch passt das Hula-Hoop-Training gut in einen geschäftigen Alltag.