?Wellenförmiges Kreisdesign, Massage und Fitness Gleichzeitig?: Hoop Reifen verwendet ein spezielles Wellenförmiges Kreisdesign. Sie müssen Ihre Taille nur leicht drehen, es kann 4-mal mehr Kreismittelkraft als gewöhnliches fitnessreifen bringen, was effektiv Fett reduzieren und Kalorien verbrennen kann, und es gibt Massagebälle in den Hoop-Teilen. Während der Drehung entspannt der Massageball auch Ihren Körper, sodass Fitness und Massage gleichzeitig stattfinden können. ?Abnehmbares Design?Das Fitness Hoop Reifen hat 8 abnehmbare Teile und verwendet ein Versteckter Hochelastische Stahlschnalledesign, Einfach zu montieren / abzunehmen. Sie können den Fitnesskreis nach Ihren Wünschen nach Belieben zusammenbauen. ?Weiches, hautfreundliches Material, das Ihre Haut nicht schädigt?: Jeder Teil von hula-reifen besteht aus weichem und hautfreundlichem EVA-Schaummaterial, das mit einem hochwertigen und haltbaren PE-Kunststoffkern umwickelt ist. Nach dem Zusammenbau beträgt das Gewicht 0.9 kg, der Durchmesser 90 cm und es ist für erwachsene und Jugendlicheund die Trainingszeit für Anfänger sollten 15 Minuten nicht überschreiten, um Muskelkater durch übermäßiges Training zu vermeiden. ?Einstellbarer Hula-Hoop?je nach gewicht und übung kannst du den hula hoop mit sand, reis, stahlkugeln oder anderen gegenständen befüllen, sodass das fitnessgewicht des hula hoops auf bis zu 3,2 kg steigt, je nach trainingsintensität in verschiedenen stufen und fett Brenneffekt, den Sie erzielen möchten. ?5 Minuten Training = 1 Stunde Laufen?: Fitnessreifen-Training ist eine relativ intensive Übung. Das Drehen von hoop erfordert viele körperliche Bewegungen der Gliedmaßen, sodass Sie fitnesskreis nur 5 Minuten lang verwenden müssen, um eine Trainingswärme zu erreichen, die 45-60 Minuten entspricht. Regelmäßiges Training kann Stärken Sie die Koordination Ihres Körpers und formen Sie eine charmante Kurve und einen gesunden Körper für Sie.