Wangdahua Hula Hoop Reifen Erwachsene, Gewichte Einstellbar 1 bis 5 kg Hula Hoop Reifen mit Schaumstoff 6 Abnehmbare Teile Zur Abnehmen und Bauchformung Fitness Exercise Hoop Reifen,Orangegrau

?MATERIAL UPGRADE?: Unser Update verbesserte Hula Hoop Reifen einem Innenkern aus Edelstahl 0,8 mm dickes, ist es haltbarer, sehr stabil, kein Schütteln, keine Verformung. Surface Hula Hoop Reifen verwendet dickere hochwertigem EVA Schaumstoff hautfreundlichem, Umweltfreundlich und 100% sicher ungiftig. ?VOM ANFÄNGER ZUM PROFIS?: Das Edelstahl-Innenrohr des HullerHup Reifen ist hohl, Sie können Bohnen oder Stahlkugeln hinzufügen, um das Fitnessgewicht des Hula Hoop auf 1 bis 5 kg zu erhöhen. Innendurchmesser 88 cm, was es zu einer größeren Herausforderung macht und das Gewicht erhöht Trainingsintensität, Erfüllen Sie die Bedürfnisse von Anfängern und Menschen für eine professionelle Ausbildung. ?EINFACH ZU INSTALLIEREN UND DEMONTIEREN?: Unser Reifen Hoop Erwachsene verfügt über 6 abnehmbare Teile und verwendet ein Hochelastische Stahlschnalledesign, einfach zu Installieren und demontieren, sie können es in die Tasche legen zur einfachen für einfache Lagerung und Transport. Deswegen kann es zu Hause, am BüRo, im Fitnessstudio oder im Park überall verwendet werden. Verbrenne Kalorien jederzeit und überall. ?Die beste Option für den Sport?Reifen Hoop sind nicht nur ein Spielzeug für den Spielplatz - sie sind ein Werkzeug für einige ernsthafte Kerntrainings. Im Durchschnitt können Frauen in 30 Minuten Exercise Hoop etwa 175 Kalorien verbrennen, und Männer können in 30 Minuten Exercise Hoop etwa 210 Kalorien verbrennen, was etwa 7 Kalorien pro Minute entspricht. Die Aufteilung in drei zehnminütige Workouts im Laufe des Tages ist eine großartige Möglichkeit, Fett zu verbrennen. ?Sicherheitstipps?Während Fitnes Reifen relativ sicher ist, gibt es einige Tipps zu beachten. Behalten Sie die richtige Form bei. Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade und Ihren Kern in Eingriff, während Sie sich einspannen. Vermeiden Sie es, sich in der Taille zu bücken. Wenn Sie eine Rückenverletzung oder chronische Rückenschmerzen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie versuchen, Reifen Hoop Erwachsene zu verwenden, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.